cilt bakımı için yumurta-havuç maskesi
Malzemeler :
1 yumurta sarısı
yarım tatlı kaşığı zeytinyağı
1 tatlı kaşığı dolusu havuç suyu
Uygulanışı: Malzemeler iyice karıştırılır. Önceden yıkanmış cilde uygulanır. 15 dakika etki etmesi beklenir.Ardından bol su ile yıkanır.
Prof. Dr. Ahmet Maranki
/tracker/6348568955033710904-5534378413513736972?l=sifalibitkilertedavi.blogspot.com’ alt=” />
Londra Üniversitesi bilim adamları tarafından yapılan bir araştırma, insanların stres, depresyon, prostat, diyabet, tansiyon, alerji gibi birçok hastalıktan doğal besin maddeleriyle korunmanın mümkün olduğunu ortaya koydu.
Araştırmaya göre, hangi hastalıklara hangi besinlerin iyi geldiği şöyle sıralanıyor:
“Portakal; içerdiÄŸi folik asit ve C vitamini sayesinde gribe iyi gelirken, kan pıhtılaÅŸmasına karşı en etkin doÄŸal yiyecek özelliÄŸi nedeniyle yaÅŸlılıkta felç ya da kalp krizi riskini azaltıyor. Acı pul biber; cildin güzelleÅŸmesine yardımcı olurken, cilt hastalıklarından korunmayı saÄŸlıyor.
Tarçın; ‘e-coli’ bakterisinin vücutta yayılmasını engellerken, mideyi düzene sokuyor ve kusmayı engelliyor. Hardal; barındırdığı ‘singrin’ maddesi sayesinde, sindirim sistemini düzenliyor ve mide aÄŸrılarını gideriyor. Nane; içerdiÄŸi mentolse sayesinde gribe karşı savaÅŸtığı gibi, ileri yaÅŸlarda ülsere yakalanma riskini azaltıyor. Çay olarak tüketildiÄŸinde ise baÅŸ aÄŸrısı, stres gibi rahatsızlıkların yanı sıra mide yanmasını da tamamıyla önlüyor.
Avakado; bebeklere baÅŸlangıç maması olarak öneriliyor. Barındırdığı yüksek E vitamini, kalbe iyi gelirken, yüksek potasyumu depresyona sebep olan uyuÅŸukluÄŸu engelliyor. Ä°stiridye; içindeki demir sayesinde, sperm sayısını ve seks gücünü artırıyor. Kayısı; içindeki ‘betakarotene’ adlı madde sayesinde, hücrelere saldıran molekülleri kontrol altına alarak, kanseri önlüyor. Kuru kayısıya rengi bozulmasın diye eklenen sülfürdioksit ise, astım gibi alerjik hastalıklara iyi geliyor.
Enginar; ‘Cynarine’ adlı madde sayesinde en sert yiyeceklerin dahi sindiriminin kolaylaÅŸmasını saÄŸlıyor. Enginar ayrıca, karaciÄŸer hastalarının yanı sıra romatizma, arterit ve gut hastalığına yakalananlarla, hamilelere de tavsiye ediliyor. Muz; barındırdığı yüksek miktarda karbonhidrat ve potasyumla kalbin düzenli olarak çalışmasını ve tansiyonun düzenli olmasını saÄŸlıyor. Kuru fasulye ve mercimek; diyabet riskini büyük oranda azaltıyor. Hamsi; Omega-3 yağı zenginliÄŸiyle kolesterol seviyesini düşürüyor, kanın pıhtılaÅŸmasını önleyerek damar tıkanıklığı, kalp krizi, dolayısıyla felç geçirme riskini düşürüyor. Bezelye; prostata yakalanma oranını yüzde 35 düşürüyor. Havuç; kanserli hücre üremesini engellediÄŸi için kansere karşı koruyucu özelliÄŸi bulunuyor.”/tracker/8477041340669836000-7244005446141430199
/tracker/1994735983128060463-8781657740169448906?l=